Propósitos del 2023: salud y felicidad
Al recibir un nuevo año, muchas personas seguramente están trazando nuevas metas a alcanzar durante los próximos 365 días. Algunos quieren romper sus viejos hábitos, mientras que otros quieren comenzar hábitos nuevos. De cualquier manera, todos estamos buscando formas de mejorarnos a nosotros mismos y nuestras vidas. Entre los propósitos, o promesas, más comunes están: hacer más ejercicio, bajar el estrés, perder peso, comer más sano, hacer presupuestos, dejar de fumar y mejorar el cuidado…
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